ところで、最近、何か始めたことはありますか？
ちょうど一年前のGW明けぐらいから、運動不足解消のため「散歩」をスタートしました。（自粛生活で確実に、プヨプヨしたお肉が……ピンチです。）
初めのうちは、週末だけでしたが最近では、小雨が降っていても傘をさしてでもとにかく、一歩外に出る！ように。
同じコースの時と、時間に余裕があるときはちょっと新ルートを開拓してみたり。
一番続いている理由は、行けるところがある！というのが大きいです。
私の場合は「川崎大師」です。
仲見世通りから、大山門をくぐり、大本堂、そしてその日の気分で色々まわります。
お参りするたびに、気分がリセットされいいこと尽くしです。
散歩をすると、食事がますますおいしくいただけるので、ピンチのプヨプヨお肉の改善は微妙ですが、メンタルを安定＆リフレッシュするには、私にはすごく効果があります。
今日も、明日も、あさっても、お散歩楽しみます。
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